心的释放——记进才2010心理活动周

作者:沈慧 发布时间:2014年04月22日 阅读:5149人次

心的释放

——记进才2010心理周活动

2010年的5月,校园里刮起了一场心灵风。

在这一场为期二周的活动中,心委力图使进才的师生都能“让心灵洗个澡”。作为活动的工作人员同时也是参与者,我的感受良多。我发现:心灵需要释放。在学习成绩优异的同时,我们也需要注意自己心灵的负荷。许多令人艳羡的东西,都建立在一颗健康的活力的心灵之上。

微笑徽章的发放拉开了心里周的序幕。由于升旗仪式上的倡议,导致第一天的微笑徽章供不应求。于是,心委在之后的几天又一次举行微笑徽章的发放。发送徽章的负责人拿着徽章,一边向同学发放一边说着“不要抱怨啊。”也许是微笑徽章真的产生了魔力,也许是工作人员的热情传染给了大家,之后的几天,抱怨之声果然明显减少。在我们班级,很多同学都拿到了微笑徽章。大家把徽章别在衣服上、书包上,不仅是一道独特的风景线,也促成了全民不抱怨的氛围。下课时,我们还把微笑徽章的意义传递给我们的老师,让他们在工作之余也学会微笑的力量,让“不抱怨”成为一股飓风横扫所有的苦恼。即使是微笑徽章发放结束后的几天,我走在路上,还能看见同学们别着它们。那一张张笑脸让我觉得这样的活动充满了意义。

微笑的力量不可估量。我们的人生中总会有烦恼与悲伤,与其用眼泪和抱怨使事情恶化,不如用一笑面对。

而后,在高一年级,我们还进行了心理剧的比赛。虽然我们班在这场比赛中表现平平,但是我们享受到了心理剧比赛背后的乐趣与意义。从编写剧本到排戏,从找背景音乐到制作ppt,一切的一切都不是一个人可以完成的。团结与爱,是我们学到的最深刻的一课。比赛前夕,我们一起在广场上进行最后的排练。与此同时,我也能看见其他班的演员们在努力地排练着。每一处都仿佛有了磁场,让人感受到年轻的美好和团结的力量。当比赛正式开始,整个会场都安静了下来。我坐在观众席的前排,看到每一个班级、每一个演员都那么认真。尽管剧本还不够出乎意料,尽管演员们还不够放开,但是,我还是看见了心理剧幕后的那些汗水和大家对心理的思考。

很多时候,很多东西,需要通过现象看到本质。无论是微笑徽章还是心理剧比赛,都只是一个形式。重要的是,“不抱怨”的生活态度和对心灵生活的新感悟是否渗透到了大家的生活理念中。对于我而言,心理周的活动的确使我受益匪浅。以后的人生旅途,我都会提醒自己用正确的生活态度去面对荣辱得失。

    今年的心理周活动落下了帷幕,而我希望对于心灵的释放大家能时刻关注,让心灵生活成为每个人终生的必修课。